医師
友利 新
ともり あらた
３児の母。医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きる為の啓蒙活動を雑誌・テレビ・SNSで展開中。美と健康に関する著書も多数。第９回ベストマザー賞受賞。子育て応援・ママ応援大使。第36回準ミス日本。
message 挑戦する気持ちを大切にしてください。失敗は遠回りではなく「経験値の積み重ね」です。本の中にはその道を歩んできた人々の知恵や勇気が詰まっています。迷いや不安に出会ったとき、本の一節が未来を照らすヒントになるはず。出会いを重ね、自分らしい道を切り拓いていってください。
ほんのおとも
『サンルイ』のポータブルランプは、柔らかく上 質な光が魅力。読書時間がより豊かになります。
精神科医Tomyが教える 心の中のネガティブさんと 上手につきあう方法
精神科医Tomy
アチーブメント出版
1,540円（税込）
誰でも陥ってしまう「ネガティブな思考」。これをしないのではなく、「上手に付き合う」受け入れ方を現役の精神科医が科学的に説明しているので、不安な時でも弱さがなぜ来るのか理論的に理解でき、心が軽くなります。
世界の一流は「休日」に何をしているのか
越川慎司
クロスメディア・パブリッシング
1,738円（税込）
頑張ることは大切ですが、それ以上に大切なことは、頑張れるようにしっかり休むことです。意外と分からない「本当の休み方」を知ることができるのでパフォーマンスがぐっと上がります。
あした死ぬかもよ ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問
ひすいこたろう
ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,760円（税込）
最後を考えるからこそ見えてくる、自分が本当にやりたいことや大切なこと、他人軸ではなく自分の主軸をしっかり考えることができます。時間が無限にあると思っている若い時だからこそ、ぜひ読んでもらいたい。
